YUJ Yoga + Back Special

Shop: Free delivery from 100€ of purchase

Studios : Séance Découverte 20€ le cours d'infra yoga/Pilates

Online: 1 month free without obligation

( )

Your cart is empty

Special back program

Back ache ? Discover our yoga & Pilates video program to gently improve your posture and strengthen your back.

10 à 15 minutes

10mn de renforcement du dos avec Valentin

10mn de Pilates : Challenge enroulé/déroulé avec Pénélope

15mn de Pilates spécial dos avec Pénélope

15mn de gainage express avec Valentin

20 minutes

20mn de mobilité de la colonne vertébrale avec Pénélope

20mn de Pilates spécial gainage et mobilité avec Mathilde

20mn de yoga spécial souplesse pour soulager le mal de dos avec Cynthia

20mn de yoga doux pour soulager le mal de dos avec Faustine

20mn de yoga pour renforcer sa sangle abdominale avec Manon

30 minutes

25mn de Pilates spécial renforcement du dos avec Laura

30mn de mobilité pour la zone des lombaires avec Katia

30mn de Yin pour étirer la colonne vertébrale avec Maria

30mn de yoga doux pour réveiller son dos avec Lucas