Rituel de pleine lune

avec Maéli Gambier

Une soirée rituelle sous l’énergie magnétique de la Pleine Lune, pour retrouver équilibre et clarté.

Yin - Yang

"Feu et Fraîcheur "

avec Julia TRAN-SON-TAY

L’atelier Yin & Yang vous offrira un équilibre subtil entre activation douce et apaisement profond. Le feu intérieur sera d’abord éveillé par une pratique Yang fluide et dynamisante, stimulant l’énergie sans excès.

Yin Yoga

"Voyage au cœur des chakras "

avec Diane Bretonnière

Voyage au cœur des chakras – une exploration énergétique pour retrouver alignement et vitalité.

Yin Yoga

"Harmonisez vos chakras "

avec Cynthia Lépine

Plongez dans un voyage intérieur à travers les 7 chakras grâce au Yin Yoga.

Yin & Balles MyoFascial

avec Cynthia LÉPINE

Alliez les bienfaits du Yin Yoga à la puissance des balles d’auto-massage pour un relâchement physique et mental en profondeur.

Souplesse

" Le grand écart "

avec Élise Majenski

Rejoignez-nous pour un atelier exclusif dédié à la souplesse des jambes et à la mobilité des hanches, guidé par un flow fluide et progressif.

Infra Pilates & DJ Live

avec Laura POIZOT

Rejoins-nous dans notre studio YUJ Paris 16ème pour un cours de Pilates dynamique signé Laura Poizot, porté par le mix live de Salomé.