Yoga & Ayurvéda
Comprenez votre nature pour mieux prendre soin de vous, au quotidien.
Ce programme vous aide à découvrir votre constitution ayurvédique et à comprendre comment le mode de vie et les doshas influencent votre énergie, votre digestion et votre équilibre émotionnel. Grâce au quiz de constitution, identifiez votre profil — Vata, Pitta ou Kapha — puis accédez à des pratiques adaptées à votre nature.
