30mn de Hatha spécial ancrage avec Patrycja (série Ayurvéda)
Coach:
Patrycja Krok
Equipment required:
Tapis & Brique
Une séance tous niveaux de Hatha yoga axée sur l'ancrage et le réveil du centre, la stabilité, la flexion avant et les inversions douces pour apaiser l'agitation mentale et physique. Spécialement conçue pour notre série "Ayurvéda & Yoga" et notamment pour les personnes de constitution Vata. Cliquez sur l'image de la playlist en haut à droite pour pratiquer en musique.
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ANAHATA black/silver yoga bra
59.00 €
LANDSCAPE yoga mat - 1.55mm
85.00 €