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Les jeudis du 27 nov
au 18 déc 2025
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5mn de tuto : la posture du Chameau avec Cynthia

Coach:

Cynthia Lépine

Equipment required:

Tapis & Brique
Laissez vous guider vers Ustrasana, la posture du Chameau. Quel que soit votre niveau, Cynthia vous accompagne en toute sécurité vers cette posture de la famille des backbends.

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Tuto

Niveau intermédiaire

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