30mn de yoga prénatal spécial hanches avec Julia

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Equipment required:

Tapis & Brique & Bolster

Rejoignez Julia pour une séance de yoga prénatal dédiée à l'ouverture des hanches, idéale pour toutes les futures mamans. Ce cours de 30 minutes est spécialement conçu pour vous aider à relâcher les tensions dans les hanches et le bassin. Préparez votre tapis, installez-vous confortablement et laissez Julia vous guider vers une meilleure ouverture des hanches, tout en douceur et en sécurité.

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