30mn de yoga prénatal spécial 2e trimestre avec Manon
Coach:
Manon Schickele
Equipment required:
Tapis & Brique
Manon vous accompagne dans une pratique fluide et réconfortante, pensée pour le 2e trimestre de grossesse. À travers des mouvements doux, un travail postural et de respiration, cette séance vise à soulager les tensions, créer de l’espace et renforcer la connexion au bébé. Une bulle de douceur pour habiter pleinement son corps qui change.
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