30mn de Yin spécial endométriose avec Axelle

Coach:

Equipment required:

Tapis & Brique & Bolster

Une séance de 30 minutes guidée par Axelle, pensée pour apaiser les tensions liées à l’endométriose. Ce yin tout en douceur invite à relâcher en profondeur le bassin, le ventre et le bas du dos. Prévoyez un bolster, une brique et une sangle (ou ceinture) pour vous installer confortablement et adapter chaque posture selon vos besoins.

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