15mn de Pilates spécial abdos (niveau 1) avec Julia
Coach:
Julia Tran-Son-Tay
Equipment required:
Tapis
Une séance accessible pour renforcer en douceur la sangle abdominale et activer les muscles profonds. Parfait pour (re)trouver de la stabilité, améliorer la posture et tonifier le centre sans forcer.
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GRADIENT yoga mat - 1.55mm
85.00 €