15mn de bain sonore : l'énergie de l'Automne - avec Alizée
Coach:
Alizée Berdah
Equipment required:
Un bain sonore pour vous reconnecter à l’énergie douce et introspective de l’automne. Une expérience vibratoire qui invite au lâcher-prise, au recentrage et au retour à soi. Pour en profiter pleinement, installez-vous dans un endroit calme et, idéalement, utilisez un casque audio ou des écouteurs sans fil afin de ressentir toute la richesse des sons et des fréquences.
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