15mn de Pilates full body (niveau 3) avec Valentin
Coach:
Valentin Antoine
Equipment required:
Tapis
Une séance intense et dynamique pour les pratiquants avancés : travail musculaire en profondeur, transitions fluides et challenge complet du corps entier. Cliquez sur l’image de la playlist en haut à droite de la vidéo pour ouvrir Spotify dans un autre onglet et pratiquer en musique.
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