Yin - Yang
" Libération émotionnelle "
— Avec Julia TRAN-SON-TAY
Le samedi 5 juillet de 13h45 à 15h15 (1h30)
YUJ YOGA STUDIO Wagram (17e)
L’atelier Yin & Yang vous offrira une exploration du corps et des émotions à travers l’union du Yang fluide et du Yin profond. Le mouvement activera l’énergie, déliera les tensions accumulées, ouvrant la voie à un relâchement plus subtil.
Dans la lenteur et l’ancrage du Yin, les émotions enfouies seront invitées à se déposer, à être ressenties, puis à se libérer en douceur. Un espace sécurisé sera créé pour respirer, ressentir pleinement et laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être.
Un véritable temps de reconnexion à soi, pour rééquilibrer les polarités intérieures et retrouver clarté, apaisement et légèreté.
Cet atelier est accessible à tous les niveaux, sauf grands débutants.
Tarif : 45€
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