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Souplesse

" Le grand écart "

— Avec Élise MAJENSKI

Le dimanche 20 juillet de 15h15 à 160h45 (1h30)

YUJ YOGA STUDIO 7e (Alma)

Rejoignez-nous pour un atelier exclusif dédié à la souplesse des jambes et à la mobilité des hanches, guidé par un flow fluide et progressif.


A travers cet atelier, Elise vous emmènera pas à pas vers les deux grands écarts, dans une pratique à la fois intense, douce et libératrice.

Entre mouvements ciblés et étirements profonds, vous recevrez des conseils personnalisés pour explorer tes limites en toute sécurité… et peut-être même les dépasser.

Cet atelier est accessible à tous les niveaux.

Tarif : 45€
Réservez ci-dessous