Souplesse
" Le grand écart "
— Avec Élise MAJENSKI
Le dimanche 20 juillet de 15h15 à 160h45 (1h30)
YUJ YOGA STUDIO 7e (Alma)
Rejoignez-nous pour un atelier exclusif dédié à la souplesse des jambes et à la mobilité des hanches, guidé par un flow fluide et progressif.
A travers cet atelier, Elise vous emmènera pas à pas vers les deux grands écarts, dans une pratique à la fois intense, douce et libératrice.
Entre mouvements ciblés et étirements profonds, vous recevrez des conseils personnalisés pour explorer tes limites en toute sécurité… et peut-être même les dépasser.
Cet atelier est accessible à tous les niveaux.
Tarif : 45€
Réservez ci-dessous
