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YIN YOGA

— 50h —

Ecoute de soi, relaxation, méditation, lâcher prise, détente musculaire et cérébrale sont les maîtres-mots de ce que constitue le Yin Yoga. A travers notre formation, nous vous invitons au voyage de la transformation grâce à un travail introspectif, tout en comprenant les enjeux anatomiques de la pratique et l'influence que nous apporte la Médecine Traditionnelle Chinoise.Cette formation est faite pour vous que vous souhaitiez enseigner cette pratique ou simplement en apprendre davantage sur ce type de yoga et approfondir votre pratique. 

Nos élèves ont validés cette formation :

Taux de réussite : 99%
Taux de satisfaction : 93%

Session 1 :

Du 16 mai au 7 juin 2026

Les week-ends

À partir de 720€

Tarif EARLY BIRD jusqu'au 31 mars 2026


Session 2 :

Du 26 septembre au 10 octobre 2026

Les week-ends

À partir de 720€

Tarif EARLY BIRD jusqu'au 15 juillet 2026

Programme

Dates

Session 1

Samedi 16 mai 2026
Dimanche 17 mai 2026
Samedi 23 mai 2026
Dimanche 24 mai 2026
Samedi 6 juin 2026
Dimanche 7 juin 2026

Session 2

Enseignement

  • Pratique du Yin Yoga 
  • Histoire et fondation du Yin Yoga 
  • Introduction à la Médecine Traditionnelle Chinoise 
  • Anatomie appliquée au Yin Yoga Sequencing
  • Techniques d'enseignement
  • Études des postures Yin 
  • Ateliers d'enseignement pour apprendre à enseigner le Yin Yoga 

Journée type

9h-10h30 : Pratique du Yin Yoga / Méditation
10h45-12h15 : Théorie 

(pause déjeuner)

13h45-15h15 : Théorie
15h30-17h30 : Ateliers
17h30-18h : Relaxation 

Lieu

EN PRÉSENTIEL 

YUJ YOGA STUDIO
69 rue Eugène Freyssinet
75013 Paris

Professeurs

Cynthia Lépine

Professeure de yoga et danseuse

Passionnée du corps et des bienfaits d’une pratique physique sur son ensemble et sur le mental, Cynthia étudie l’anatomie pour le mouvement avant de découvrir le yoga postural Hatha, Vinyasa et très vite elle s’intéresse aux autres branches du yoga, comme la méditation, les mantras, etc…
Formée au sein de l’école YUJ, elle enseigne le Yoga Vinyasa avec une belle conscience du mouvement et de ses transitions grâce à son apport de la danse dans le yoga, en mettant également l’accent sur l’importance de la respiration. 

Tarifs

Session 1

Du 16 mai au 7 juin 2026

EN PRÉSENTIEL

Tarif Early Bird (jusqu'au 31 mars 2026) : 960€/personne

Tarif normal : 860€/personne

EN DISTANCIEL

Tarif Early Bird (jusqu'au 31 mars 2026) : 790€/personne

Tarif normal : 790€/personne

Session 2

Du 26 septembre au 10 octobre 2026

EN PRÉSENTIEL

Tarif Early Bird (jusqu'au 15 juillet 2026) : 960€/personne

Tarif normal : 860€/personne

EN DISTANCIEL

Tarif Early Bird (jusqu'au 15 juillet 2026) : 790€/personne

Tarif normal : 790€/personne

Infos & inscriptions

Documents en téléchargement

Programme

Politiques des formations

L'avis de nos élèves

Valérie

Gabon

“Je tenais particulièrement à remercier Melhina, Julia, Cynthia et Lucas pour leur patience, leur bienveillance, leur partage, leur transmission, leur professionnalisme. Quatre belles âmes avec des personnalités différentes et chacun expert dans sa matière : anatomie, Pranayamas, asanas assis, asanas debout, philosophie et histoire du yoga, sequencing .. Cela a rendu la formation très enrichissante et passionnante.

Je recommande vivement cette formation, je l’ai suivi en distanciel à des milliers de kilomètres ce qui a été pratique pour moi. L’examen final au Studio YUJ 1er, émue de rencontrer les professeurs et les élèves de ma session.

Merci encore à YUJ et son équipe enseignante pour cette très belle formation, complète sérieuse et bien encadrée. Je suis complètement ravie et enchantée de cet accomplissement.”

Valentine

Paris, France

“Le Yoga Teacher Training 200h Yuj est une formation extrêmement professionnelle et professionnalisante. Grâce aux quatre enseignants expérimentés et à l'approche complémentaire, nous avons accès, en tant qu'élève, à un savoir très riche et complet autour du yoga. Très vite, lors d'ateliers, nous sommes mis en situation d'enseigner, ce qui aide à se familiariser avec cette posture et à progresser graduellement tout au long de la formation. Les exigences attendues à l'issue de la formation en termes de connaissance des postures, en anatomie ainsi qu'en histoire et philosophie du yoga sont élevées mais permettent de se sentir bien armés et équipés en tant que futur enseignant. De même, passer un examen pratique en donnant une heure de cours collectif permet réellement de se mettre en situation et d'avoir toutes les clefs pour se lancer en tant que professeur de yoga après. Je recommande cette formation à 100%, tant pour la qualité que pour la gentillesse des professeurs qui nous font progresser dans un cadre bienveillant et personnalisé !”

Constance

Paris, France

“J’ai eu la chance de faire une 2e formation chez YUJ lors du 200h YTT de janvier à mars 2024. La complémentarité des quatre professeurs fait vraiment la différence - chacune et chacun maîtrisant avec brio une brique de la formation. Le fait que l’on s’entraîne à enseigner dès le premier jour met vraiment en confiance et l’esprit promo avec les autres yogi fait de cette expérience un moment inoubliable. Je recommande sans réserve”