Yoga prénatal : 30mn de flow dynamique avec Julia & Faustine

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Yoga prénatal : 30mn de flow dynamique avec Julia & Faustine

Coach :

Julia Tran-Son-Tay

Equipement requis :

Tapis & Bolster

Une séquence relativement dynamique de yoga prénatal pour vous permettre de rester forte et active à la fois dans votre corps et dans votre tête. Tous Niveaux. Coussin, Bolster et blocs en option.

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Prénatal

Tous niveaux

30 minutes

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