5mn de Body sculpt spécial fesses toniques avec Julia
Coach :
Julia Tran-Son-Tay
Equipement requis :
Tapis
En seulement 5 minutes, ce cours de Body Sculpt dirigé par Julia cible les fessiers pour les tonifier et les sculpter. Grâce à des exercices simples mais efficaces, vous renforcerez vos muscles du bas du corps et affinerez votre silhouette, le tout sans matériel. Parfait pour un entraînement rapide et ciblé à intégrer dans votre routine quotidienne !
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :