40mn de flow spécial posture du Danseur avec Lucas
Coach :
Lucas Benoist
Equipement requis :
Tapis
Une pratique dynamique et vive pour ouvrir l'espace du coeur, à la fois métaphoriquement et physiquement jusqu'à la posture du danseur, puis terminez par quelques postures au sol accompagnées de respirations guidées.
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