35mn de Yin prénatal spécial 2e trimestre avec Manon

Coach :

Equipement requis :

Tapis & Brique & Bolster

Une parenthèse de douceur pour accueillir pleinement les transformations du 2e trimestre. Manon vous propose une séance de yin yoga tout en lenteur, avec des postures au sol tenues dans la durée pour relâcher les tensions profondes, favoriser la détente et nourrir la connexion au bébé. Un moment de présence et d’écoute pour se recentrer, s’apaiser et simplement

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