15mn de Salutation à la Lune avec Hélène
Coach :
Hélène Duval
Equipement requis :
Tapis
Reconnectez-vous à votre énergie féminine grâce à cette salutation à la lune guidée par Hélène. En 15 minutes, explorez des mouvements fluides et apaisants qui honorent la douceur et l'intuition. Un moment pour vous recentrer et nourrir votre énergie intérieure dans la bienveillance.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
