Yin Yoga
" Cocooning & Régénération "
— Avec Julia Tran Son Tay
Le mardi 4 novembre de 20h à 21h30 (1h30)
YUJ YOGA STUDIO 7e (Alma)
En novembre, la nature ralentit et nous invite à faire de même.
Cet atelier de 90 minutes est une bulle de douceur pour préparer l’entrée dans l’hiver en toute sérénité. À travers des postures soutenues et enveloppantes, nous cultiverons le repos, l’ancrage et la régénération profonde. Un moment hors du temps pour recharger ses batteries, s’accueillir pleinement et savourer le rythme apaisé de la saison.
Cet atelier est accessible à tous les niveaux.
Tarif : 45€
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