10€/mes o 100€/año
Yoga, Pilates, Tutorial, Meditación
+ 200 vídeos
5 a 60 minutos
Últimos vidéos
Programas
RITUAL DE BIENESTAR
Una selección de vídeos cortos para hacer cada día para mejorar tu postura, gestionar mejor tu estrés y favorecer la concentración y la confianza en ti mismo.
ESPECIAL PRINCIPIANTES
¿Estás empezando a hacer yoga? Nuestros profesores te guiarán a través de vídeos de yoga y pilates adaptados a tu nivel. ¡Vuelve a lo básico y progresa a tu propio ritmo!
BACK TO BASICS
C'est la rentrée ! (Re)découvrez les bases du yoga à travers les postures essentielles, les techniques de respiration et les mouvements fondamentaux du yoga.
INVERSIONES ESPECIALES
¡Un programa para todos los niveles para yoguis que quieren desafiarse a sí mismos! Descubra cómo realizar con éxito posturas de inversión sin lesionarse.
ESPECIAL FLEXIBILIDAD
Este programa centrado en la flexibilidad está ahí para permitirle relajar sus músculos en profundidad y promover la amplitud de sus aperturas.
SALDO ESPECIAL
¿Te falta equilibrio en determinadas posturas? ¡Este programa está hecho para ti! Allí encontrarás una selección de vídeos que te ayudarán a trabajar en tu estabilidad.
ESPECIAL VOLVER
Dolor de espalda ? Descubre nuestro videoprograma de yoga y pilates para mejorar suavemente tu postura y fortalecer tu espalda.
ENERGÍA FEMENINA
La energía femenina es un método suave al alcance de todas las mujeres para ayudarlas a equilibrar el sistema hormonal y recuperar la confianza en sí mismas.
ASTRO FLOW
Une vidéo par signe astro ! Chaque vidéo de yoga est conçue pour aligner vos mouvements avec les énergies spécifiques de votre signe astrologique.
(5 DÍAS) PILATES
¿Te gustan los desafíos? Descubre estas 5 breves sesiones de Pilates guiadas por Pénélope, a realizar de lunes a viernes para trabajar cada día una nueva parte del cuerpo.
(5 DÍAS) TELETRABAJO
¿Tus días son más bien sedentarios? Descubre estos 5 vídeos de yoga guiados por Lucas para hacer de lunes a viernes para despertar tu cuerpo y calmar tu mente.
(5 DÍAS) MAÑANA
¿Quieres empezar bien el día? Descubre todas nuestras sesiones de yoga especialmente diseñadas para la mañana. ¡Impulso de energía garantizado!
AYURVEDA
Descubra nuestro nuevo programa de vídeos online dedicado al Ayurveda y deje que Clarisse le guíe a través de consejos de bienestar para una vida sana y plena.
CARDIO ESPECIAL
Este programa combina clases dinámicas de yoga y Pilates en suelo para trabajar tu respiración, tu movilidad y fortalecer tus músculos.
Personaliza tu práctica
Elige tu entrenador
faustina
Faustine
morgan
Morgane
lucas
helena
Charles
Penélope
Enamorado
cintia
maka
clarisa
laura
Julia
María
ricardo
selma
katie
Leila
Es ella
sothiya
amandina
Thao
diane
camilla
Manón
laura
Laurane
Vuestra opinión
cecile p
Arcueil, Francia
Excelente plataforma
"La plataforma es clara y fácil de usar. Los cursos son aptos para todos los niveles, variados y de diferente duración según el tiempo del que se dispone. Lo cual resulta bastante práctico cuando no necesariamente se dispone de 1 hora libre."
Sylvie B.
Percha, Francia
Me encanta YUJ Yoga
"Me encantan los cursos online, los conjuntos, etc.
Soy fan de la marca, los vídeos de Hélène que sigo a diario.
Deseando de todo corazón, algún día unirme a ustedes para un retiro."
Dominique R.
Bandera de Portugal
Muchos cursos disponibles
"¡Muchos cursos disponibles y divididos por temas! ¡Puedo practicar cuando quiera, donde quiera y elegir la intensidad de mi práctica!"
Carole B.
París, Francia
YUJ es felicidad
"YUJ es garantía de una experiencia exitosa. Estudios, clases online o comprar ropa o alfombras, es pura alegría cada vez. Me encanta"
Celine C.
Marsella, Francia
Cursos variados
"Cursos variados para todos los niveles, profesores muy didácticos. Descubrí a Yuj durante el confinamiento y sigo haciendo cursos online".