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Nos Ateliers

Yin & Sophrologie

Vendredi 14 mars 2025
de 16h30 à 18h00

Cet atelier allie les bienfaits du Yin Yoga et de la Sophrologie pour vous guider vers le lâcher-prise et la sérénité, en vous reconnectant pleinement à l’instant présent.

Cycle Féminin

Dimanche 16 mars 2025
de 15h30 à 17h

Rejoignez Eva et Mathilde pour un atelier unique où vous apprendrez à vivre en harmonie avec les 4 phases de votre cycle hormonal. Découvrez des outils concrets pour adapter votre pratique de yoga à chaque étape et mieux comprendre votre corps.