30mn de yoga dynamique spécial torsions avec Julia
![](http://www.yujparis.com/cdn/shop/files/JULIA-YUJ-2.jpg?crop=center&height=200&v=1702569268&width=200)
Coach :
Julia Tran-Son-Tay
Equipement requis :
Tapis & Brique & Bolster
Un cours de 30 minutes pour stimuler votre système digestif, masser vos organes internes et relancer votre métabolisme grâce à des torsions comme la « chaise en torsion » et le « triangle en torsion ». Tous niveaux. Brique ou gros livre pour le triangle en torsion, si nécessaire, coussin et/ou couverture pour davantage de confort
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