15mn de yoga : routine du soir avec Julia

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15mn de yoga : routine du soir avec Julia

Coach :

Julia Tran-Son-Tay

Equipement requis :

Tapis & Brique & Bolster

Une courte routine de Vinyasa yoga pour apaiser son corps et son mental en fin de journée.

Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :

Vinyasa

Tous niveaux

15 minutes

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