7mn de mobilité express pour le matin avec Julia
Entrenador:
Julia Tran-Son-Tay
Equipamiento requerido:
Tapis & Brique
Une routine douce et fluide pour réveiller le corps en mobilisant les articulations. Idéale pour amorcer la journée avec présence, clarté et légèreté. Accessible à tous, à intégrer facilement dans le rituel du matin.
Conéctate a Spotify para practicar con música:
Estera de yoga YIN Y YANG - 3mm
99.00 €